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Altri servizi - Yoga in azienda

Oltre allo yoga in azienda e allo yoga in videoconferenza per le aziende in smartworking, ho sviluppato degli altri servizi collegati al benessere aziendale.

Incontri e appuntamenti con la nutrizionista in azienda e in videoconferenza.

Le tematiche sono:

  • Come fare la spesa settimanale
  • La pianificazione di una giornata tipo con i pasti
  • I cibi che apportano buonumore
  • I cibi che migliorano la postura e le ossa
  • Come l’alimentazione aiuta il sistema immunitario
  • Invecchiare bene grazie all’alimentazione
  • Alimentazione e ciclo mestruale
  • Alimentazione in menopausa

La durata di ogni incontro con la nutrizionista è di 1h.

Office massage e riflessologia plantare in azienda a Milano e Bergamo.