Quali sono i benefici di un’azienda o un ufficio per la pratica Yoga dei suoi dipendenti?

Numerosi studi e ricerche, italiani e internazionali hanno dimostrato come praticare Yoga in ufficio produce risultati sia per i lavoratori che per il team di lavoro che per l’azienda.

Qualche beneficio per il dipendente: si aumenta il proprio benessere psico-fisico, si aumenta l’efficienza lavorativa e diminuiscono le possibilità di stress.

Fare Yoga in ufficio è una pratica per combattere lo stress.

I benefit di fare pratica di Yoga in ufficio per l’azienda sono tra gli altri: un aumento dell’appartenenza aziendale, un miglioramento dei risultati lavorativi e delle performance.

 

Se vuoi saperne di più sulla pratica di Yoga in azienda o in ufficio, leggi il mio estratto sui benefici dello Yoga

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